DŁUGOWIECZNA GRUZJA

Przenieśmy się obecnie do słynnej z długowieczności Gruzji. W 1970 r. stwierdzono, iż w tym kraju żyje 14 162 osoby po­wyżej 90 roku życia, a 1900 osób powyżej 100 lat. Większość z nich mieszka we wsiach położonych od 500 do 1500 m nad poziomem morza — najczęściej w obszarach bogatych w źródła mineralne. Głównym ośrodkiem długowieczności jest Gruzja zachodnia, wschodnia wykazuje znacznie niższe liczby długowiecznych.Gruzińscy gerontolodzy podkreślają, że 87% długowiecz­nych mieszkańców Gruzji stosuje dietę ze znaczną przewagą produktów roślinnych (kukurydza, ziemniaki, fasola, dużo różnorodnych owoców, orzechy, ziarna słonecznikowe). Pro­duktów mięsnych jada się tu mniej niż w innych okolicach. Ogólna kaloryczność diety jest niska. Klimat Gruzji wschodniej jest raczej suchy, z chłodną zimą i niezbyt gorącym laitem. Klimat zachodniej części kraju, nad Morzem Czarnym, jest bardziej wilgotny i ciepły, z dużym nasłonecznieniem.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *